Гребные тренажеры

Брeнды:

• Все
• ATEMI
• HouseFit
• KETTLER
• Kampfer

Гребной тренажер для дома

Собственный тренажер дома — мечта большинства занятых людей. Но приобрести его решаются немногие по вполне объяснимой причине: один спортивный снаряд будет тренировать лишь одну группу мышц. А хочется гармоничного развития всего тела. Выход есть — гребной тренажер. Он позволяет тренировать не только ноги или руки, а все группы мышц: бедра, ягодицы, спину, пресс.

Гребной тренажер для дома — это конструкция, состоящая из маховика и рукояток. Изменяя их положение, Вы совершаете движения, напоминающие греблю в лодке. Уникальность этого тренажера проявляется в его комплексности. Как и у большинства аэробных тренажеров, его воздействие направлено на сжигание лишнего жира и тренировку сердечно-сосудистой системы. В то же время гребной тренажер дает существенную силовую нагрузку. Занимаясь на нем, Вы задействуете все группы мышц. Особо отметим отсутствие нагрузки на спинные позвонки, что немаловажно для людей, страдающих болезнями позвоночника.

Гребной тренажер — единственный на сегодня спортивный снаряд, обеспечивающий "стрейч-тренировку", то есть растяжку мышц. Она помогает улучшить гибкость позвоночника и благотворно влияет на общее физическое состояние организма.

Если Вы планируете гребной тренажер купить, рекомендуем Вам ознакомиться с основными ценовыми категориями этих снарядов:

• гребной тренажер для дома начальной категории обычно оснащен дисплеем, на котором отображаются потраченные калории, время тренировки и пройденная дистанция;
• к более высокой ценовой категории относятся профессиональные снаряды, которые приобретают спортсмены или владельцы фитнес-клубов.

Перед тем как решите гребной тренажер купить, обратите внимание на следующие важнейшие характеристики:

• спортивные тренировки требуют внимательного наблюдения за Вашим физическим состоянием. Поэтому рекомендуем приобрести гребной тренажер, оснащенный встроенным миникомпьютером. С его помощью Вы сможете не только следить за своим пульсом, но и контролировать пройденную дистанцию, скорость движения и расход калорий;
• перед приобретением гребного тренажера для дома измерьте ту площадь, на которой планируете заниматься. Помните, что Вам нужно не просто поместить снаряд, но и иметь пространство вокруг для свободных махов руками;
• если у Вас нет возможности выделить для тренажеров особую комнату, обратите внимание на компактные складывающиеся модели. Закончив занятие, Вы спокойно сможете сложить и убрать снаряд, не превращая его в вешалку для одежды.

Чтобы занятия на гребном тренажере были эффективными, придерживайтесь следующих советов:

• занимаясь на гребном тренажере для дома, старайтесь не напрягать спину и колени. Большую часть нагрузки давайте мышцам бедер и ягодиц;
• при выполнении гребка не наклоняйтесь сильно вперед;
• во время тренировки Ваши гребки должны быть плавными;
• не перенапрягайте себя, если почувствуете усталость. Помните: 3 десятиминутных подхода с перерывами дают тот же результат, что и полчаса тренировки без отдыха. Внимательно следите за своим состоянием, особенно в начальный период Ваших занятий.

Если Вы хотите купить гребной тренажер, обратите внимание на модели в интернет-магазине бытовой техники. Сделать заказ у нас очень просто. От Вас требуется лишь указать форму оплаты (кредит/наличные/пластиковая карта) и оставить свои контактные данные. Доставка товара осуществляется по всей России, поэтому Вам даже не придется ехать в магазин за своим гребным тренажером.

Интернет-магазин Москва, Санкт-Петербург, Нижний Новгород, Ростов, Краснодар, Сочи, Кисловодск Армавир, Анапа, Белая Глина, Белореченск, Беслан, Дербент, Ейск, Ессентуки, Карачаевск, Кизляр, Кропоткин, Курганинск, Крымск, Ленинградская, Лабинск, Махачкала, Минеральные Воды, Моздок, Нарткала, Новороссийск, Славянск на Кубани, Павловская, Ростов-на-Дону, Темрюк, Тимашевск, Тихорецк, Трудобеликовский, Туапсе, Усть-Лабинск, Хасавюрт «Домострой»